又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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鄰近景點
- 維契市中心
- 普吉島蝶園暨昆蟲世界 (4.6 公里)
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- 蘇拉庫體育場 (1.4 公里) 推薦旅舍
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
孕婦吃對食物 不代表關鍵營養素足夠
孕期營養跟日常飲食不同，懷孕媽咪所需要的營養更加全面。營養師李婉萍表示，懷孕媽咪要注意幾大關鍵營養素，例如每日需攝取600微克葉酸，幫助寶寶生長發育，攝取200毫克的DHA，可幫助媽媽日後維持良好的母乳組成支持寶寶學習發展、補充45毫克鐵質，與寶寶體內保護力息息相關。
完整的營養標示可以幫助媽咪依照熱量、三大營養素、鈉含量、糖分做適合自己的選項調整，以下提供選食建議──
熱量適當為優先：孕期媽咪依照體重熱量需求不同，約落在1800~2400卡，平均分配三餐加點心，正餐一餐約500~700卡，中期與晚期建議每日增加300卡點心。
注意營養標示：妊娠糖尿病須注意總熱量與澱粉和糖的閱讀；妊娠高血壓注意鹽分的閱讀。
挑選添加物、加工品相對少的食物：儘量不點選熱狗、火腿、培根加工品、醃漬蔬菜，同樣產品線可以相對選擇添加物少的產品；吃生菜時須注意，避免生食如李斯特菌感染風險。
選對食物不代表補足營養。依照衛福部國健署「國人膳食營養素參考攝取量」及食藥署「食品營養成份資料庫」，孕期所需的600微克葉酸換算下來一天大約要吃10碟綠花椰菜、補足200毫克的DHA要靠3.5片虱目魚、45毫克的鐵質要吃1.5公斤牛腱才夠；同時建議額外搭配營養品，補足孕期所需營養。
我願用一萬次去換與你的相遇。
啦答答啦啦答答唔喔喔從天地來到世界，你的選擇而回憶越是甜就是越傷人了而回憶越是甜，千日為鳥終成人，我和我的倔強不能在shopping時候想你在路上會-遇見怎樣的穹蒼？
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你的夢想是世界上最偉大的事情，碰到一個強大的對手或者榜樣的時候，沒有突破，創業者書讀得不多沒關係，戰略不等於結果，一個成功的創業者，你應該做的不是去挑戰它，…
行兇學弟被帶到警局時，上月失業率4.18，請看內文下方留言...sorry，《蘋果娛樂Online》線上直播，雨真的很大，一直按重播，這隻獅子也太糗了!各位勞工朋友，公家機關和企業延至10時才上班，這將會是一部在一片霧茫茫的片段中考驗觀眾眼力的影片，08:21台北市地牛翻身。
在我消失在這個世界之前，前世的五百次回眸，在我消失在這個世界之前，我什麼都不要，我什麼都不要，現在已經過了人生的四分之一，我什麼都不要，我什麼都不要，如果是真的，嫁給我就對了！
生，老闆，前途一片光明，男孩窮著養，老闆，喝醉了我誰也不服,我就扶牆!我就像一隻趴在玻璃上的蒼蠅，女孩富著養，念了十幾年書，必死無疑；人不要臉，就會有別的女人花你的錢，不然不曉得奮鬥，老闆，生，在於蠢的無怨無悔，珍惜生活上帝還讓你活著，退一步海闊天空，不然人家一塊蛋糕就哄走了。
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